季節と暮らしを結び わたしを楽しむ

 

 

二十四節気/立夏 2020.5.5~

         小満 2020.5.20~


 歴の上では、もう夏が始まる頃です。木々が青々しく生き生きとした姿を見せ、草花、動物たちの成長がぐんと感じられます。
 夏といっても、本格的な夏はまだまだ先。過ごしやすい気候で、さわやかな風を感じることができます。

夏のはじまり

 葉、青葉につつまれて新緑が一段と映える季節になりました。
 外出がなかなかできないこの時期ですが、食卓で季節を感じてはいかがでしょうか。
 春の名残の食材 春キャベツや菜の花、これから出始めるアスパラガス、枝豆など、新緑のイメージができる食材で素敵な食卓になります。
 食材から季節を感じられるよう、健やかな体作りだけでなく、毎日の生活を豊かにすることも大切です。
 多くの方が「お家でできること」をお考えかと思います。
 その中で、食に対するアンテナが高い方が多いように思います。工夫した自炊や、異国の料理へ挑戦!など、食を楽しむことで豊かさを得る方もいらっしゃいます。

皆さまの日々が笑顔で包まれますように。

 

 

 

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カレーピラフ

 

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チキンライス

 

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ツナご飯

 

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チーズごはん

 

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こめこケークサクレ

 

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